LA SOLEDAD
POR SUSANA DEL CALVO
Acabo de leer un interesante
artículo sobre los problemas de salud que causa la soledad principalmente en
adultos mayores aunque los jóvenes no están exentos.
Es cierto que algunas
personas buscan vivir aisladas, pero pocas eligen estar solas. Y es
sencillamente porque no es algo bueno.
En la bibliografía podemos
encontrar estudios que señalan que la soledad no es sólo un problema de
infelicidad. Incide en la mortalidad y está asociada con el deterioro de
la salud mental y más sorprendentemente a enfermedades cardiovasculares,
hipertensión y demencia.
Ya es hora de comprender que
la soledad es un problema de salud pública que debe ser tratado con urgencia,
como bien señalara Laura Ferguson, directora de la organización Campaña
para terminar con la soledad, con sede en el Reino Unido, que se encarga de
combatir el problema en ese país. La especialista agrega que se ha encontrado
que existe un vínculo con la muerte temprana. El factor de riesgo es similar a
fumar y peor que la obesidad.
Llegar a la vejez trae más
soledad y con el envejecimiento de la población mundial se estima que para los
próximos años la soledad se puede convertir en un problema más grave.
Agrega la información que se
estima que más de un millón de personas mayores de 65 años siempre dice
sentirse sola y en Gran Bretaña la mitad de todos los adultos mayores,
unos 5 millones, afirman que la televisión es su principal compañía.
Cuba no está exenta de este
problema y ya en la actualidad casi el 18 por ciento de la población es mayor
de 65 años, para esta situación se ha estado preparando desde hace más de tres
décadas de ahí que en el fortalecimiento de la Atención Primaria
con el médico y la enfermera de la familia se tenga prioridad con los adultos
mayores y se crearon los círculos de abuelos en base a que las relaciones
sociales son el factor principal que asegura una buena calidad de vida. “
Sin embargo, la soledad no
solo afecta a personas mayores de 65 años. También incide en jóvenes entre los
18 y los 24 años en todas partes del orbe y en el artículo se señala que
mientras la soledad en los adultos mayores puede generarse por problemas de
salud o la pérdida de la pareja, en el caso de los jóvenes se puede producir a
consecuencia de la pérdida del empleo, irse de la casa o tener un bebé, entre
otras cosas.
Cierto es que la peor soledad
es la que existe en compañía, de ahí que debamos analizar las relaciones que en
realidad uno tiene y su correspondencia. No es difícil constatar que ese es uno
de los desencadenantes de la depresión con sus consecuencias deplorables para
la salud.
Ante esto no debemos
amilanarnos porque a diferencia de riegos como el alcoholismo y la
obesidad, que son abordados como problemas de salud,la soledad no está siendo
tratada, pero las personas pueden recuperarse del problema que genera la
soledad, no es una condición de por vida. La gente tiende a seguir adelante y
salir de la soledad en diferentes etapas de su vida,pero es indudable que
algunos necesitan ayuda terapeútica.
De todas formas podemos
disfrutar en Cuba de las DISCOTEMBAS, que son ´matinés bailables en centros
nocturnos para este grupo de la llamada tercera edad que todavía mueve el
esqueleto al compás de una rumba, en las cuales se suman cada vez más los
más jóvenes pues es un ambiente muy agradable donde compartes y conoces a
personas, y también se forman lindas parejas que luego continúan juntos toda la
vida y ya pasan de los sesenta.
